Kỹ năng đi du lịch rừng, núi an toàn

Kỹ năng đi du lịch rừng, núi an toàn

– Chuẩn bị vật dụng cần thiết như: trang phục, balo, giày (leo núi,…), nước và lương thực, thuốc. Ngoài ra, còn phải chuẩn bị vật dụng khác như gậy, đèn pin, bật lửa, đồng hồ, điện thoại, dao, mũ, găng tay giữ ấm, bản đồ, túi ngủ, dây, giấy vệ sinh…

– Chuẩn bị tâm lý, sức khỏe: Một thể lực tốt sẽ giúp du khách có chuyến đi an toàn và bớt mệt mỏi trước những con dốc cao hay sự thay đổi đột ngột của thời tiết. Tâm lý ổn định, xác định được những vất vả mà mình sắp trải qua cũng giúp du khách vững vàng vượt qua khó khăn trên đường chinh phục đỉnh cao.
Những ngày trước khi leo núi nên ăn đủ chất bổ dưỡng, đầy đủ vitamin C, uống đủ nước, hạn chế rượu bia, thuốc lá và quan trọng là cần ngủ đủ 7giờ trên ngày.
– Tìm hiểu thông tin về ngọn núi, rừng: Tất cả sẽ cho du khách một cái nhìn tống quát ban đầu về nơi đó để có sự cân nhắc kỹ càng trước khi quyết định bước vào hành trình.
– Theo dõi dự báo thời tiết: trước khi lên đường, du khách cần theo dõi các bản tin dự báo thời tiết thường xuyên. Đồng thời, trên dọc đường đi, cũng phải quan sát sự biến đổi thời tiết xung quanh.
– Chuẩn bị về kỹ năng sống.

Share this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Hỗ trợ online
 
Chat
 
Hỗ trợ online
+